こんにちは。 最近ずっとイライラしている。 そして、いつもイライラしている自分がイヤ。 怒りを相手にぶつけてしまって後で後悔した。 逆に、怒りを飲み込んでしまい、モヤモヤしている。 こんなことってありますよね。 私も、以前は毎日イライラしていま…

こんにちは。 職場の人って、 仕事上の付き合いをしているだけだと、 本当はどんな人なのかよくわからないですよね。 いい人だと思っていたら、実は裏で人を売る人だったりとか。 いつもは厳しいけど、外部から責められたときにメンバーを守ってくれる人だっ…